Truffes croustillantes au cacao et à l'avocat

Truffes croustillantes au cacao et à l'avocat

Si vous êtes à la recherche d'une friandise sans sucre et super-chocolatée, notre truffe au cacao et à l'avocat est faite pour vous. Elle fond pour ainsi dire sur la langue et ses composants huileux et gras lui confèrent un regain d'énergie supplémentaire.

Préparation/étape par étape 

Préparation

Faire fondre les KetoCacaoBars au bain-marie ou au micro-ondes.  

Cassez le KetoCrispbread en petits morceaux et mettez-les dans le mixeur.  

Ajouter l'avocat, la vanille, la cannelle, le cacao en poudre, l'érythritol, le lait de coco, le chocolat fondu & les huiles. Mixer le tout brièvement et verser dans un bol. Les restes peuvent rester dans le mixeur pour la préparation du décor. 

Placez la préparation au réfrigérateur pendant 1 heure.  

Décor

Broyer 1 KetoCoconut Bar, 15 ml d'huile de noisette et un peu de vanille dans un mixeur (avec les restes de chocolat) et mélanger.  

Après avoir laissé refroidir la masse de truffes pendant 1 heure, la sortir du réfrigérateur, former 10 petites boules et les rouler dans la "panade à la barre de noix de coco et à l'huile de noisette".  

Servir frais. 

 

Steffi Kieselmann

Recette de Steffi Kieselmann :

Sur Instagram, on peut voir : Travelketosteffi
Site web : www.travel-keto.de

Ingrédients
Pour 10 truffes
Ingrédient Quantité
Haine Avocado 65 g (env. ½ fruit)
Cacao à cuire (faiblement dégraissé) 20 g
Erythritol 25 g
KetoCrispbread 1 disque
Lait de coco 10 ml
KetoCacaoBar 50 g (2 tablettes)
Huile de KetoMCT 100 10 ml
Huile de noix de coco 10 ml
vanille en poudre (ou ½ cuillère à café de vanilline) 1 pincée
Cannelle ½ TL
Décor de truffes
Ingrédient Quantité
Barre KetoCoconut 1
Huile de noisette 15 ml
vanille en poudre (ou ½ cuillère à café de vanilline) 1 pincée
Valeurs nutritives
Énergie (Kcal) Protéines (g) Matière grasse (g) Glucides (g) Quotient cétogène Par
1143,66 14,895 108,27 15,85 3,5 : 1 10 truffes
114,37 1,49 10,827 1,585 3,5 : 1 1 truffe

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Produits utilisés