Glace à l'avocat Keto
Notre glace céto-avocat est un excellent rafraîchissement pour les chaudes journées d'été. Savourez votre délicieux boost céto avec de la menthe fraîche et un filet d'huile MCT.
Préparation
Réduire en purée l'avocat, la menthe, le jus de citron vert et l'huile. Battre le lait de coco avec la vanille Bourbon et le sucre en poudre pendant 2 minutes à l'aide d'un batteur électrique, Ajouter la masse d'avocat Incorporer et mettre dans une sorbetière ou au congélateur pendant 4 heures et remuer toutes les 30 minutes avec une fourchette pour obtenir une crème.
Ingrédients
| Ingrédient | Quantité |
|---|---|
| Avocat, dénoyauté | 100 g |
| Lait de coco, Rapunzel | 150 g |
| Jus de citron vert | 5 g |
| Sucre glace à la stévia et à l'érythritol | 5 g |
| Kanso KETO Huile MCT 100 | 20 g |
| Menthe, hachée | 3 feuilles |
| Vanille bourbon | 1 pointe de couteau |
Valeurs nutritives
| Énergie (Kcal) | Protéines (g) | Matière grasse (g) | Glucides (g) | Quotient cétogène | Par |
|---|---|---|---|---|---|
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Produits utilisés
